前几年，某次工作之余，遇上了一位不常见的同事大姐，闲聊之余，她说，我适合读一下《断舍离》。

抱着被书名迷惑不解的好奇心，网购回来一本，闲暇之余，每天翻上几页。初读完，似乎并没有什么太大的感触，毕竟从表面上看，这只是一本讲述如何居家整理的书籍，便被我闲置了。这两年，随着年龄的增长，经历了比较多的事，脑际又时不时回忆起书里的一些细节，突然顿悟，我们的人生，又何尝不是一场断舍离，断舍离的主角不单单是物品，更应该是我们自己。

断，停止负面的思考模式。随着时间的积累，我们的生命像存储器一样，已然积攒了不少的事件、故事。闲下的时候，一条又一条的信息，会时不时冲击我们的大脑，或正确的，或是错误的，应停止消极的想法和判断，在负面想法闪现的一瞬间，尽力去掐断，因为这样的想法无益也无意义，只会自寻烦恼。

舍，顺从自己的内心，割舍既有。

离，松开“多就是好”的念头。

人生，不光要学会做加法，更要学会做减法。“流水不腐，户枢不蠹”，让自己的内心保持适当的灵活性和流动性，这样才能保持活力，当身心通过断舍离变得更加清爽后，心灵环境和精神面貌也会变得自由放松，从外在到内在，全部焕然一新。（刘春艳）